青少年武术交流赛
举办青少年武术交流赛，促进武术文化交流。
医院运动康复中心
为康复患者设立运动康复中心，帮助恢复健康。
健康饮食班
提供健康饮食指导课程，增强学员的营养知识。
创业运动平台论坛
举办创业运动平台论坛，分享行业创新。
运动发展慈善活动
组织运动发展慈善活动，推动运动普及。
网络健身挑战赛
发起网络健身挑战赛，激励全国健身爱好者参与。
健身教练发展计划
设立健身教练的职业发展计划，促进职业成长。
篮球技巧提升课程
开设篮球技巧提升课程，注重个人提升。
F A Q
对于一些人可能有辅助效果，但均衡饮食仍是最重要的。
选择互相激励、目标相近的朋友，共同提高运动参与度。
充足的饮水可以保持体温，防止脱水并提高运动表现。
力量训练有助于增加肌肉质量、增强骨骼强度并提高基础代谢率。
青少年每周应至少进行三次有氧锻炼和力量训练。